Die geraubte Aufmerksamkeit

Du scrollst nicht, weil du willst, sondern weil du trainiert
wurdest.


In dieser Folge geht’s um die Mechanik hinter der
Aufmerksamkeitsökonomie: warum Plattformen dich in
Gewohnheits-Schnipsel zerlegen, warum Dopamin vor allem Erwartung
ist, warum digitale Vernetzung Einsamkeit nicht verhindert und
warum drei Tage „Detox“ meist nur Selbstbetrug sind.


Du bekommst konkrete Gegenstrategien, die im Alltag
funktionieren: weniger Reiz, mehr Fokus, mehr Selbststeuerung.


Wenn Aufmerksamkeit die härteste Währung ist: Warum gibst du sie
so billig her?