Die Macht der Erinnerung

vor 5 Monaten

Warum Erinnerungen uns prägen – und wie wir negative Momente loslassen

49 Minuten

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Podcast

Podcaster

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele

Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Monaten

Ein verschneiter Weihnachtsmarkt, der Duft von gebrannten Mandeln –
manche Erinnerungen schenken uns Wärme und Geborgenheit. Andere
hingegen lassen uns selbst Jahrzehnte später noch innerlich
zusammenziehen und hinterlassen ein beklemmendes Gefühl. Warum
haben Erinnerungen so eine Macht über uns? Und können wir lernen,
mit belastenden Erinnerungen besser umzugehen?