Wege aus der Einsamkeit - Erwägungen und Praxis

Einsamkeit ist keine Schwäche, sondern ein Spiegel unserer Zeit.
Ich beleuchte notwendige Einsichten und die grundlegende Praxis,
um Einsamkeit und Isolation zu überwinden. Du erfährst, wie du
realistische Erwartungen an soziale Begegnungen entwickelst und
durch welche Übungen du mehr Mut, Empathie und Authentizität in
deine Kontakte bringen kannst.


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