So hältst du deine guten Vorsätze durch

vor 4 Monaten

Warum Vorsätze scheitern und wie du sie endlich umsetzt

10 Minuten

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Podcast

Podcaster

Plauzenplausch

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Monaten

Neues Jahr, neue Vorsätze. Trotzdem geben viele schon nach kurzer
Zeit auf. Woran liegt das eigentlich? In dieser Podcastfolge
schauen wir uns an, warum gute Vorsätze so oft scheitern und was du
konkret tun kannst, um langfristig dranzubleiben. Du erfährst, wie
realistische Ziele aussehen, warum kleine Schritte entscheidend
sind und wie du mit Rückschlägen umgehst, ohne gleich alles
hinzuwerfen. Eine Folge für alle, die dieses Mal wirklich etwas
verändern wollen.