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  3. Die Kraft der liebevollen Gedanken Podcast
  4. Folge 37 – Alphawellen-Abendmeditation (Einschlafmeditation, ohne Breathwork)
Diese Spezialfolge ist eine sanfte Variante der Abendmeditation
aus dem 90-Tage-Programm.

Sie enthält keine aktivierende Atemübung – nur Dankbarkeit, der
liebevollste Gedanke des Tages und ein stiller Übergang in den
Schlaf.

Ideal, wenn du dir Ruhe ohne Impulse wünschst – und sanft mit dir
selbst den Tag beenden möchtest.

Wenn dich diese Episode berührt hat:

7 Tage kostenlos starten – ein liebevoller Gedanke täglich,
direkt in dein Postfach:https://www.trainyourthoughts.com/7-tage

Mehr über das Programm und die ganze
Reise:https://www.trainyourthoughts.com/liebevolle-gedanken

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„Folge 37 – Alphawellen-Abendmeditation (Einschlafmeditation, ohne Breathwork)“

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