Die Kraft der liebevollen Gedanken

Ein offener Austausch über liebevolle Gedanken, Selbstbefragung und den Ursprung von Frieden. Dieses Gespräch entstand aus einem besonderen Moment: Nach einem Unfall, Krankenhauszeit und viel Stille wurde das 90-Tage-Programm „Die Kraft der liebevollen Gedanken“ geboren. In diesem Interview spreche ich mit Byron Katie über genau diesen inneren Impuls: Liebevolle Gedanken nicht als positives Denken, sondern als ehrliche Selbstbefragung zuzulassen. Wir sprechen über: • gelebte Erfahrungen • The Work in der Praxis • Unfälle, Klinikzeit, frühe Jahre • Ja und Nein aus der Tiefe • den Ursprung von Leid – und wie es enden kann • die Geschichten, die der Verstand erschafft Dieses Gespräch ist keine Lehre – es ist ein geteiltes Erforschen. Audio hier im Podcast Mit deutschen Untertiteln auf YouTube: hier findest du das Video mit deutschen Untertiteln Wenn dich dieses Gespräch berührt, teile es gern – und hinterlasse einen liebevollen Gedanken. Schön, dass du hier bist.

Diese Folge wurde sich von euch gewünscht: Nur Alphawellen-Musik – ohne Worte, ohne Anleitung. Ein stilles Geschenk für deinen Abend, um sanft in den Schlaf zu sinken. Ideal, wenn du bereits vertraut mit den liebevollen Gedanken bist und dir eine stille Begleitung in die Nacht wünschst. Lehn dich zurück. Lass den Tag los. Und gleite in einen tiefen, ruhigen Schlaf. Schön, dass du hier bist.

Diese Spezialfolge ist eine sanfte Variante der Abendmeditation aus dem 90-Tage-Programm. Sie enthält keine aktivierende Atemübung – nur Dankbarkeit, der liebevollste Gedanke des Tages und ein stiller Übergang in den Schlaf. Ideal, wenn du dir Ruhe ohne Impulse wünschst – und sanft mit dir selbst den Tag beenden möchtest. Schön, dass du hier bist.

Diese Spezialfolge stammt aus dem 90-Tage-Programm Die Kraft der liebevollen Gedanken. Sie begleitet dich sanft in den Schlaf – über bewusste Atmung, einen Moment der Dankbarkeit und deinen liebevollsten Gedanken des Tages. Du wirst mit ruhiger Stimme in die Alphawellen-Phase geführt – ein entspannter Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem dein Unterbewusstsein besonders offen ist. Ideal als Abendritual – zum Loslassen, Nachklingen und Ankommen in dir selbst. Schön, dass du hier bist. Die vollständige 10-Stunden-Gute-Nacht-Meditation für die ganze Nacht findest du auf YouTube: "10 Stunden Schlafmeditation – Die Kraft der liebevollen Gedanken – Im Alpha-&Theta-Zustand zur Liebe“