#108 - Warum Diäten scheitern und dein Nervensystem über deinen Körper entscheidet

Warum scheitern so viele Diäten und Trainingspläne, obwohl man
„alles richtig macht“?In diesem Video erkläre ich dir, warum
echte Körpertransformation nicht mit mehr Disziplin beginnt,
sondern mit Regulation deines Nervensystems und einem neuen
inneren Umgang mit dir selbst.Du erfährst: • warum Stress &
Selbstkritik Veränderung blockieren • wie dein Mindset deine
Hormone beeinflusst • was innere Sicherheit mit Fettabbau zu tun
hat • wie echte, nachhaltige Transformation
entstehtUnverbindliche Sprechstunde


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Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von
realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.