Startseite
Podcasts
Villa Margarita Podcast
Margarete will Muskelpakete (38 J.)

Margarete will Muskelpakete (38 J.)

Villa Margarita vor 7 Monaten

Die 38-jährige Margarete organisiert ihre Muskeln neu – Kreatin, Hormone oder Sport?

0:00

43:19

Bei Beamtin Margarete herrscht Spannung im Kalender statt im
Oberarm. Wie kann Margarete die Muskeln besser organisieren, statt
nur Problemzonen zu verwalten? Eine Dringlichkeitsverordnung zu
Muskelaufbau muss her! Geprüft werden Kreatin, Hormone und
sportliche Sofortmassnahmen. Liegen zu Kreatin belastbare Evidenzen
vor? Und kann – gemäss neuen Dekreten der Wissenschaft – auch eine
Unterstützung der kognitiven Leistung (Stichwort: Gedächtnis)
festgestellt werden? Der Sachverhalt zu Hormonen, Muskeln und
Supplementen wird wissenschaftlich und mit dem verwaltungsüblichen
Augenzwinkern von einer Ärztin und 2 Apothekerinnen zur Kenntnis
gebracht. Villa Margarita: Lieber die Hantel stemmen als das
Tanktop meiden.