Warum fällt uns Neinsagen so schwer?

Nein sagen – klingt simpel, fühlt sich aber oft verdammt schwer
an. In dieser neuen Folge sprechen wir darüber, warum
Grenzensetzen so viele von uns Überwindung kostet – und weshalb
wir viel zu oft Ja sagen, obwohl wir Nein fühlen.


Der Berliner Bürgermeister, der während des größten Stromausfalls
des Jahrzehnts Tennis spielte, um „den Kopf freizubekommen“, hat
sehr deutlich Nein gesagt – ein perfekter Anlass, um über
Verantwortung, Selbstfürsorge und Schuldgefühle zu sprechen.


Wir gehen der Frage nach, warum besonders viele von uns zu People
Pleasern werden, weshalb wir glauben, für die Reaktionen anderer
verantwortlich zu sein – und was passiert, wenn wir anfangen,
unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Persönlich, ehrlich
und mit vielen Impulsen für gesunde Beziehungen.


Liebe ist, wie sie ist – aber sie beginnt dort, wo wir
lernen, Ja zu uns selbst zu sagen.