Stop! 90 % deines Tages hängen von einem Gedanken ab – und du hast ihn nicht mal bewusst gewählt.

Gedankenpower – Wie ein einziger Gedanke deinen ganzen Tag
bestimmt


Deine Gedanken sind keine bloßen Impulse – sie sind der
Startpunkt für deine Stimmung, deine Energie und deine
Ergebnisse. In dieser Folge erfährst du, wie du mit der
Gedanke-Gefühl-Handlung-Kette dein Tageserleben aktiv gestaltest,
anstatt im Autopilot zu reagieren.


Starte bewusst mit Klarheit in den Tag:


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Gedanken gezielt steuern, statt überfordert reagieren:


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Teste morgen früh einen neuen Gedanken – und beobachte, wie sich
dein Tag verändert. Du hast die Macht. Nutze sie.