Training in der Lebensmitte – das sollten Frauen (und Männer) jetzt wissen

Training in der Lebensmitte – das sollten Frauen (und Männer) jetzt wissen

vor 3 Monaten
Warum klassische Laufpläne jetzt nicht mehr reichen
1 Stunde 14 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Monaten
Training in der Lebensmitte braucht nicht mehr Härte, sondern mehr
Achtsamkeit – besonders für Frauen in hormonellen Umbruchphasen.

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