#86 - TRT im Detail - Alles was du wissen musst! | Max Madsen bei Männergesundheit

Testosteron-Ersatztherapie: Sinnvoller medizinischer Fortschritt
oder gefährlicher Trend?


In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Arzt und
Podcast-Host Jonathan Apasu mit Bodybuilding-Coach Max Madsen so
offen und tiefgehend wie selten über TRT, Testosteronmangel und
die oft missverstandene medizinische Realität dahinter.





Gemeinsam klären sie, warum Testosteron nicht gleich Doping ist,
weshalb Blutwerte allein nicht die ganze Wahrheit erzählen und
wie individuell das „Testosteron-Optimum“ wirklich ist. Außerdem
geht es um Injektionsintervalle, Nebenwirkungen, Gel vs. Spritze,
subkutan vs. intramuskulär und warum viele Leitlinien in der
Praxis problematisch sind.





Themen dieser Episode:







Testosteronmangel: Ursachen, Symptome & Fehldiagnosen




TRT ≠ Doping: Die wichtigste Abgrenzung




Freies vs. Gesamt-Testosteron & Androgenrezeptoren




Warum Referenzbereiche oft nicht das Optimum sind




Die richtige Injektionsfrequenz (und warum 14 Tage fatal sein
können)




Gel, Nebido, Enantat: Welche Therapie für wen sinnvoll ist




Bodybuilding, Steroidmissbrauch & der Weg zurück in eine
gesunde TRT







Wenn du mit dem Gedanken spielst, deine Testosteronwerte zu
überprüfen oder bereits eine TRT machst, diese Folge solltest du
unbedingt hören.


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Kapitel:


(00:00) Einführung in die Testosteron-Ersatztherapie


(03:06) Die Grundlagen der Testosteron-Ersatztherapie


(05:59) Ursachen und Auswirkungen von Testosteronmangel


(08:51) Das Testosteronoptimum und individuelle Unterschiede


(12:10) Testosteron und seine Umwandlungen


(15:13) Doping im Bodybuilding und die Rolle von Testosteron


(18:03) Injektionsmethoden und deren Auswirkungen


(21:07) Langfristige Perspektiven der Testosterontherapie


(28:59) Testosteron und seine Halbwertzeit


(30:33) Injektionsintervalle und deren Auswirkungen


(31:54) Empfehlungen für die Testosterontherapie


(33:42) Praktische Anwendung und Dosisanpassung


(35:17) Umgang mit Testosteronampullen


(37:26) Spritzen und deren Handhabung


(38:45) Tipps für die Testosteron-Ersatztherapie


(40:58) Lagerung von Testosteron


(44:23) Injektionsmethoden und -stellen


(47:21) Injektionsfrequenz und -zeit


(53:11) Testosterongel vs. Injektionen


(01:02:13) Abschluss und Ausblick


(01:04:09) Feedback und Interaktion mit den Hörern


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Testosteronwert von zu Hause testen:


https://adon-health.de/pages/testosteron-testen





Max Madsen:


https://www.instagram.com/don_madsen





Dr. Jonathan Apasu:


https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu





Adon Health:


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