3 Gründe, warum deine Umgebung über deine Neujahrsvorsätze entscheidet

Warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze – obwohl wir es doch
wirklich wollen? In dieser ersten Episode 2026 spreche ich mit dir
über einen der meistunterschätzten Faktoren für echte Veränderung:
deine Umgebung. In dieser Episode erfährst du: - warum über 80 %
aller Neujahrsvorsätze schon im Januar scheitern - weshalb
Willenskraft und Disziplin allein nicht ausreichen - welche Rolle
dein Nervensystem bei Veränderung spielt - warum Zugehörigkeit
wichtiger ist als Motivation - weshalb dein Umfeld dein neues Ich
entweder stärkt oder sabotiert - was du konkret brauchst, um
Veränderung nachhaltig zu leben Hör dir die komplette Episode an
und entdecke, warum dein Wachstum nicht bei dir allein beginnt.
Erwähnte Ressourcen:   Norcross, J. C., & Vangarelli, D.
J. (1988). The resolution solution: Longitudinal examination of New
Year's change attempts. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2980864/