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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
People Pleasing – es allen recht machen

People Pleasing – es allen recht machen

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 9 Monaten

Zwischen Anpassung und Selbstverlust

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Kennst du das Gefühl, ständig für alle da zu sein, die Nöte anderer
lindern zu wollen und Erwartungen zu erfüllen? Dabei wirst du immer
unzufriedener, weil die Ansprüche nie enden und du dich selbst
langsam verlierst? In dieser Folge sprechen Host Tabea Kobel und
Psychotherapeut Ernst Meier über People Pleasing: das ständige «Ja
sagen», obwohl ein «Nein» längst angebracht wäre. Gemeinsam schauen
sie darauf, woher dieses Muster kommt, warum es sich oft richtig
anfühlt und uns trotzdem erschöpft. Es geht um alte
Schutzstrategien, verletzte innere Anteile, Selbstwert und die
leise Sehnsucht nach Balance. Eine Folge für alle, die spüren, dass
sie nicht mehr nur funktionieren wollen, sondern wieder bei sich
ankommen möchten.