Wie geht Psychotherapie?

In der heutigen Episode geht es um den Ablauf der Psychotherapie
nach Kanfer. Dieses Selbstmanagement-Modell beschreibt, wie
Menschen ihr Verhalten besser verstehen und gezielt verändern
können. Im Zentrum steht die Frage: Welche Situationen lösen ein
bestimmtes Verhalten aus, wie wird es aufrechterhalten und welche
Konsequenzen folgen daraus?