Warum Denken Leiden erzeugt – ein Blick hinter dein Selbstbild

#240 - In den letzten Jahren habe ich erkannt, dass äußere
Erfolge nichts über innere Zufriedenheit aussagen – und dass
echtes Leid fast immer im Inneren entsteht. Die mentale
Gesundheit leidet heute massiv, weil wir uns Selbst stark mit
einem gedanklich konstruierten identifizieren und unsere
Erfahrungen ständig bewerten. In diesem Video spreche ich
darüber, wie unser Ego, unsere Bedeutungszuschreibungen und unser
Denken emotionalen Stress, Scham und Angst erzeugen.Ich stelle
das 9 Stufen-Modell der Ego-Entwicklung vor und erkläre, wie sich
unser Selbstverständnis über das Leben hinweg verändert. Dabei
geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um Bewusstsein,
Perspektivwechsel und innere Freiheit. Prüf das Gesagte kritisch,
nimm mit, was für dich stimmig ist – und lass uns gern in den
Kommentaren darüber diskutieren.





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Quellen:
https://integralartlab.com/wp-content/uploads/2020/12/9-levels-of-increasing-embrace-update-1-07.pdf(Q1):
https://www.navalmanack.com/almanack-of-naval-ravikant/rational-buddhism


Verwendete Videosequenzen:1.
https://www.pexels.com/de-de/video/frauen-sitzung-teenager-professionell-5234724/2.
https://www.pexels.com/de-de/video/kind-junge-sprechen-drinnen-6337137/3.
https://www.pexels.com/de-de/video/frau-brief-festhalten-traurig-9841384/





Verwendete Musik:


1. https://uppbeat.io/t/pecan-pie/love-got-you


License code: DNPIONPOFQMZYHW4





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