116 # Let´s Talk about Sex - Schwierige Gespräche meistern

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Schwierige Gespräche gehören zu jeder Beziehung –
vor allem, wenn es um Nähe, Wünsche, Grenzen, Unsicherheiten oder
Tabus geht.


In dieser Folge sprechen wir darüber,




warum bestimmte Gespräche so viel Stress auslösen




was im Nervensystem passiert, wenn Themen emotional werden




warum wir in Gesprächen oft in Verteidigung, Rückzug oder
Rechtfertigung gehen




wie Paare wieder zuhören können, statt zu reagieren




wie man Wünsche und Grenzen äußert, ohne Druck zu erzeugen




warum Verständnis wichtiger ist als Einigung




wie man auch bei unterschiedlichen Meinungen verbunden bleibt




Diese Folge richtet sich an Paare, die:




Gespräche über Sexualität, Grenzen oder Fantasien vermeiden




immer wieder in Streit oder Schweigen landen




Angst haben, den Partner zu verletzen




lernen möchten, ruhig und klar zu kommunizieren




mehr Sicherheit und Tiefe in ihre Gespräche bringen wollen




Es geht nicht darum, immer einer Meinung zu sein.
Sondern darum, sich gegenseitig auszuhalten, zu verstehen
und ernst zu nehmen.


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