Resilienztraining: Übungen zum Mitmachen

Du willst entspannt in das neue Jahr starten, deine Vorsätze
umsetzen und deine mentale Stärke trainieren? In dieser Folge von
„t3n Arbeit in progress“ zeigt dir Resilienzcoach Bettina Steeg
dafür leichte Übungen zum Mitmachen. Moderiert wird die Folge von
Host Stella-Sophie Wojtczak. Diese Episode ist die erste von „t3n
Arbeit in progress“. Neue Folgen gibt es weiterhin jeden Freitag um
10 Uhr. Mit dem neuen Namen fokussieren wir uns thematisch auf die
Arbeitswelt. Feedback für die Episode erreicht uns unter
podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor
unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du
[hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.