„Zu alt für Yoga?“ – über Zweifel, Timing und innere Erlaubnis

Du möchtest mit Yoga anfangen oder denkst darüber nach, eine
Yoga-Lehrerausbildung zu machen – und dann taucht sie auf: diese
leise, hartnäckige Stimme im Kopf.
Bin ich dafür nicht zu alt?


In dieser Folge geht es nicht um Zahlen oder Altersgrenzen,
sondern um das Gefühl, „zu spät“ zu sein. Um Zweifel, Vergleiche
und die Frage, ob man sich etwas noch erlauben darf.


Ich spreche darüber, warum diese Gedanken so häufig auftauchen,
was sie mit unserer Biografie und unserem Umfeld zu tun haben –
und weshalb gerade ein späterer Einstieg in Yoga oft ganz eigene
Qualitäten mitbringt.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
Lust auf Yoga hast, dich aber innerlich ausbremst
über eine Yoga-Lehrerausbildung nachdenkst
das Gefühl kennst, anderen seien „weiter“ als du
und Klarheit suchst, statt Durchhalteparolen


Eine Folge über Timing, innere Erlaubnis – und darüber, was
wirklich zählt, wenn du deinen eigenen Weg mit Yoga gehen willst.


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