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  4. Meditation: Pale blue Dot - Abstand zu negativen Gedanken
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, findest du in der
Entspannungshelden App viele weitere geführte
Meditationen, Traumreisen, Atemübungen sowie
Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive
Muskelentspannung.

Alltagstauglich. Ruhig. Ohne Druck. Für Momente, in denen du
Abstand brauchst – und wieder bei dir ankommen möchtest. 

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„Meditation: Pale blue Dot - Abstand zu negativen Gedanken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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