#44: Männergesundheit ab 50: Midlife-Crisis oder neue Balance?

Dr. Christoph Pies, Urologe und Buchautor, teilt ehrliche
Einblicke in die Männergesundheit ab 50. Er spricht offen über
körperliche und psychische Veränderungen, räumt mit Mythen rund
um die „männlichen Wechseljahre“ auf und gibt praktische Tipps,
wie Männer diese Lebensphase selbstbewusst und gesund meistern
können.

Du erfährst in diesen Folge: 


Warum Männergesundheit ab 30 beginnt und nicht erst mit 50
relevant wird 

Männliche Wechseljahre: Mythos oder Realität? 

Testosteronmangel: Wann ist eine Behandlung sinnvoll? 

Psychische Herausforderungen und der Umgang mit der
Midlife-Crisis 

Die Rolle von Partnerschaft und Kommunikation für eine
erfüllte Sexualität 

Warum Vorsorgeuntersuchungen für Männer so wichtig und doch
oft vernachlässigt werden 

Wie ein gesunder Lebensstil und soziale Netzwerke Männer
stärken können 



Dr. Christoph Pies gibt praxisnahe Tipps, wie Männer ihre
Gesundheit ganzheitlich in den Blick nehmen können – körperlich,
psychisch und sozial. Er zeigt, wie wichtig Achtsamkeit,
Selbstakzeptanz und kleine Veränderungen im Alltag sind, um auch
jenseits der 50 wieder neue Lebensfreude zu finden.


Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli
Schmidt 



Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast.
Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen
und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen
Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin,
Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst.
Wir sprechen mit Expert:innen und geben Ihnen praktische Tipps an
die Hand, damit Sie besser mit Krisen und Herausforderungen
umgehen können. 



Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen
zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen,
Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreiben Sie uns gerne an:
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