Veränderungen sind Bedrohlich

In dieser Episode geht es um kognitive Dissonanzen – den inneren
Konflikt, der entsteht, wenn Gedanken, Überzeugungen oder
Handlungen nicht zueinander passen. Betroffene spüren oft
Unbehagen oder Stress, weil ihr Verhalten im Widerspruch zu ihren
Einstellungen steht. Dieser innere Konflikt kann zu Grübeln,
Unsicherheit oder Spannung führen und den Alltag spürbar
belasten.