Stressfreie Morgen mit Kindern – So verändert Achtsamkeit das Familienleben | Iris im Interview

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Wie schafft man es, den morgendlichen Stress mit Kindern in
entspannte Momente zu verwandeln? In diesem tiefen Einblick
erzählt Iris, Mutter von zwei kleinen Töchtern, von ihren
Herausforderungen, ihren Aha-Momenten und den kleinen, aber
entscheidenden Veränderungen, die durch die Begleitung von Jana
ihren Familienalltag nachhaltig verändert haben.