Veganuary: Neugier statt Challenge

Was der Veganuary eigentlich ist und warum er nie als
Challenge gedacht war



In dieser ersten Folge der Veganuary-Reihe spreche ich darüber,
wie der Veganuary entstanden ist, warum er von Anfang an als
Einladung gedacht war und weshalb er heute oft mehr Druck macht,
als nötig.


Wir schauen gemeinsam darauf,
• warum „vegan ausprobieren“ nicht dasselbe ist wie „sich
festlegen“
• wie sich vegan und plant
based unterscheiden und warum beide Begriffe helfen können,
aber nicht müssen
• weshalb unser Körper keine Labels zählt, sondern Nährstoffe,
Vielfalt und Regelmäßigkeit
• und warum echte Veränderung meist durch Neugier entsteht, nicht
durch Leistungsdruck