Verstand und Gefühl – Wie sie gemeinsam arbeiten können

Manchmal wirkt es, als würden in uns zwei Kräfte wohnen: der
Verstand, der ordnen und analysieren will und das Gefühl, das
direkt, körperlich und oft ohne logische Begründung reagiert. In
dieser Episode geht es darum, wie beide nicht gegeneinander
arbeiten müssen, sondern im Herzraum zusammenfinden können: zu
Klarheit, innerer Ruhe und Entscheidungen, die dich wirklich
tragen.
Das erwartet dich



Gefühlsgedanken & Gedankengefühle: Wie
sich Denken und Fühlen gegenseitig erzeugen und verstärken.




Warum ihr oft aneinander vorbeiredet:
Verstand spricht in Worten – Gefühle in Bildern,
Körperempfindungen und Stimmungen.




Was Forschung dazu sagt: Entscheidungen
entstehen aus emotional-kognitivem Zusammenspiel (u.a.
Somatic Marker).




Wenn du festhängst: Wie Endlosschleifen
entstehen – und wie du sie unterbrichst.




Praktische Anleitung: Eine
Schritt-für-Schritt-Übung, um Antworten aus Stille und
innerer Stimmigkeit zu empfangen.




Medizinrad als Strukturhilfe: Körper,
Gefühl, Verstand und Seele bewusst befragen – respektvoll
eingeordnet.


Erwähnte Links



Storch (2002): „Somatische Marker und ZRM“ (PDF, zrm.ch)




Susanne Hühn: „Der Lebenskompass – Mit dem
Medizinrad-Coaching dein Leben aufräumen und neu ordnen“
(buecher.de)




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gern mit einem Menschen, der gerade zwischen Kopf und Gefühl
festhängt.