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Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern
Wecke deine Lebensfreude
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Beschreibung
vor 7 Monaten
In dieser Podcastfolge widmen wir uns unseren guten Vorsätzen und
zeigen, warum dafür vor allem zeitliche und mentale Kapazitäten
brauchen und wie wir sie aktivieren und einsetzen. Wir klären, etwa
anhand der Intentions-Verhaltens-Lücke, was dich davon abhält, ins
Tun zu kommen. Und wir geben dir eine Reihe an psychologischen
Strategien, Methoden und Übungen an dir Hand wie die
Energietank-Übung, die SMART-Methode oder die Imaginationsübung
"Blick in die Zukunft". Sie helfen dir dabei, mit Energie, Zeit und
Konzentration das zu tun, was du dir vorgenommen hast.
zeigen, warum dafür vor allem zeitliche und mentale Kapazitäten
brauchen und wie wir sie aktivieren und einsetzen. Wir klären, etwa
anhand der Intentions-Verhaltens-Lücke, was dich davon abhält, ins
Tun zu kommen. Und wir geben dir eine Reihe an psychologischen
Strategien, Methoden und Übungen an dir Hand wie die
Energietank-Übung, die SMART-Methode oder die Imaginationsübung
"Blick in die Zukunft". Sie helfen dir dabei, mit Energie, Zeit und
Konzentration das zu tun, was du dir vorgenommen hast.
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