Warum deine Neujahrsdiät dich nicht schlank macht – und was stattdessen wirklich wirkt

Neues Jahr, neue Vorsätze – und wieder der Gedanke: „Jetzt muss
ich abnehmen.“


Doch was, wenn genau dieser Druck der Grund ist, warum es jedes
Jahr wieder scheitert?


In dieser Folge spreche ich darüber,


warum klassische Neujahrsdiäten deinem Körper mehr schaden als
helfen


weshalb Stress & Kontrolle Fettverbrennung blockieren


und wie du 2025 einen völlig neuen, sanften Weg zu deinem
Wohlfühlkörper gehst


Du erfährst,


wie ein gesunder Vorsatz wirklich aufgebaut
ist



warum Abnehmen nichts mit Disziplin zu tun hat



und welche kleinen Schritte jetzt den größten Unterschied
machen



Außerdem stelle ich dir meine kostenlose 7-Tage-Journey
„New You, New Me“ vor – dein liebevoller Einstieg in ein
neues Körpergefühl, ganz ohne Diät.


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