96. Overthinking verstehen und stoppen

31 Minuten

28.04 MB

Podcast

Podcaster

Beinahe Schwestern

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 1 Monat

Kennst du das, wenn sich in deinem Kopf 1000 Gedanken abspielen
und du sie einfach nicht stoppen kannst? Du malst dir Dinge aus,
die noch nicht passiert sind und vielleicht sogar nie passieren
werden?

Genau darüber wollen wir in dieser Folge sprechen. Über
Overthinking & Kopfkino. Was passiert da im Kopf und was kann
dir helfen sich von den ganzen Gedanken zu lösen?

Viel Spaß beim Zuhören!