Folge 36 – Alpha-Welle: Dankbarkeit & liebevoller Gedanke (Einschlafmeditation)

Diese Spezialfolge stammt aus dem 90-Tage-Programm Die Kraft
der liebevollen Gedanken.


Sie begleitet dich sanft in den Schlaf – über bewusste Atmung,
einen Moment der Dankbarkeit und deinen liebevollsten Gedanken
des Tages.





Du wirst mit ruhiger Stimme in die Alphawellen-Phase geführt –
ein entspannter Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem dein
Unterbewusstsein besonders offen ist.





Ideal als Abendritual – zum Loslassen, Nachklingen und Ankommen
in dir selbst.





Schön, dass du hier bist.





Die vollständige 10-Stunden-Gute-Nacht-Meditation für die
ganze Nacht findest du auf YouTube:


"10 Stunden Schlafmeditation – Die Kraft der liebevollen Gedanken
– Im Alpha-&Theta-Zustand zur Liebe“