#157 Psychoneuroimmunologie: Warum dein Körper ständig Energie verliert! Mit Biomedizinerin Hannah Samira Schmidt!

Warum fühlen sich so viele Menschen dauerhaft müde, erschöpft und
energielos – obwohl sie eigentlich „alles richtig machen“? Die
Psychoneuroimmunologie liefert darauf überraschende Antworten. Sie
zeigt, wie eng Psyche, Nervensystem, Immunsystem, Darm und
Hormonsystem miteinander verbunden sind – und warum unser Körper
oft unbemerkt Energie verliert. Zu Gast ist daher Hannah Samira
Schmidt. Als Biomedizinerin mit Schwerpunkt Psychoneuroimmunologie
erklärt sie, warum Erschöpfung häufig kein Willens- oder
Fokusproblem ist, sondern ein körperliches Warnsignal, warum Stress
das Immunsystem durchlässig macht und warum wir gerade eine
kollektive Energiekrise erleben. Eine Folge über Energie, innere
Regulation und darüber, warum weniger oft mehr ist, wenn wir wieder
wirklich leistungsfähig und gesund sein wollen.