Hormone in Aufruhr. Wechseljahre und Schilddrüse tanzen Tango.

In dieser Folge spreche ich mit Lebe leichter-Coach Birgit Köhnlein
@mehrfrucht_foodcoach darüber, wie Wechseljahre und Schilddrüse
sich gegenseitig beeinflussen – und warum Hormone unser
Wohlbefinden, Gewicht und sogar unsere Lebensfreude mitbestimmen.
Birgit erzählt, wie eine Krebsdiagnose ihr Leben veränderte, welche
Schritte wirklich helfen und warum Veränderung in jedem Alter
möglich ist. Dazu gibt’s ein überraschendes, alltagstaugliches
Rezept zum Ausprobieren. Jetzt reinhören – und kraftvoll ins neue
Jahr starten!