#21 Neujahrsvorsätze - Wie sie wirklich funktionieren und weshalb sie scheitern

Jedes Jahr nehmen wir uns vor, dass dieses Jahr alles anders
wird: Besser. Gesünder. Klarer. Leichter. Und doch scheitern
viele Neujahrsvorsätze schon nach wenigen Wochen oder sogar
Tagen.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum
Neujahrsvorsätze so oft scheitern – und weshalb das
nicht (nur) mit fehlender Disziplin zu tun hat. Wir schauen hin,
wo Vorsätze wirklich entstehen, weshalb viele aus Mangel
formuliert sind und wie wir das ändern können.


Ich lade dich ein, den Jahreswechsel einmal anders zu betrachten:
Weniger Müssen, weniger Druck, weniger Zwang – dafür mehr
Ehrlichkeit, Körpergefühl und Verbindung zu dir selbst.