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Körper, was sagst du? Podcast
78 - Energielos und erschöpft? So findest du zurück in deine Kraft.

78 - Energielos und erschöpft? So findest du zurück in deine Kraft.

Körper, was sagst du? vor 8 Monaten

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie entscheidend es ist,
dich um deine eigene Energie zu kümmern – nicht erst dann, wenn
du völlig erschöpft bist, sondern jeden einzelnen Tag. Denn deine
Energie bestimmt, wie du fühlst, wie du entscheidest und wie du
auf dein Leben reagierst.

Du erfährst:

Warum deine Energie dein wertvollstes Gut ist

Welche kleinen, oft übersehenen Dinge sie Tag für Tag
schwächen

Wie du erkennst, was dir wirklich Kraft zurückgibt

Und welche konkreten Impulse dir helfen, deine Energie wieder
aufzubauen und zu schützen

Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr bei dir anzukommen,
achtsamer mit deiner inneren Kraft umzugehen und Routinen zu
finden, die dich wirklich nähren. Damit du nicht nur durchhältst
– sondern dich wieder lebendig, klar und verbunden fühlst.

Links & Angebote zur Folge

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/ Website
& Kontakt: https://emily-hilleen.com

Das Körperflüstern Journal 6-Monate-Journal für einen Alltag, der
dir und deinem Körper guttut
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c

The Healing Path – Kurs Kurs mit lebenslangem Zugriff zu
Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Website &
Kontakt: https://rachelbaron.de

Audiokurs „Körpervertrauen“
https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/

Kostenfreies Kennenlerngespräch
https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach

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eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken oder Themenwünsche.

Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von
https://www.frametraxx.de