78 - Energielos und erschöpft? So findest du zurück in deine Kraft.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie entscheidend es ist,
dich um deine eigene Energie zu kümmern – nicht erst dann, wenn
du völlig erschöpft bist, sondern jeden einzelnen Tag. Denn deine
Energie bestimmt, wie du fühlst, wie du entscheidest und wie du
auf dein Leben reagierst.


Du erfährst:




Warum deine Energie dein wertvollstes Gut ist




Welche kleinen, oft übersehenen Dinge sie Tag für Tag
schwächen




Wie du erkennst, was dir wirklich Kraft zurückgibt




Und welche konkreten Impulse dir helfen, deine Energie wieder
aufzubauen und zu schützen




Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr bei dir anzukommen,
achtsamer mit deiner inneren Kraft umzugehen und Routinen zu
finden, die dich wirklich nähren. Damit du nicht nur durchhältst
– sondern dich wieder lebendig, klar und verbunden fühlst.


 


Links & Angebote zur Folge


 


Emily Hilleen


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& Kontakt: https://emily-hilleen.com


Das Körperflüstern Journal 6-Monate-Journal für einen Alltag, der
dir und deinem Körper guttut
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c


The Healing Path – Kurs Kurs mit lebenslangem Zugriff zu
Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs


 


Rachel Baron


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Kontakt: https://rachelbaron.de


Audiokurs „Körpervertrauen“
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Kostenfreies Kennenlerngespräch
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Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von
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