Jahresabschluss-Meditation: Dein innerer Weg ins neue Jahr

Diese geführte Jahresabschluss-Meditation lädt dich ein,
das vergangene Jahr in Ruhe zu würdigen und innerlich
abzuschließen. In sanften Bildern begegnest du
deinem Jahr als innere Landschaft und öffnest dich achtsam für
das, was dich im neuen Jahr begleiten darf.

Weitere Meditationen, Entspannungsübungen und Kurse zur
Stressbewältigung findest du in der Entspannungshelden
App – deinem Raum für Ruhe, Klarheit und neue Kraft.