#18: Mit bangem Blick auf das neue Jahr ohne Dich

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Der Jahreswechsel gehört für viele Trauernde zu den schwersten
Momenten des Jahres. 


Während die Welt draußen das neue Jahr feiert, Raketen den Himmel
erhellen und Menschen sich gegenseitig Hoffnung wünschen, fühlt
sich der Übergang für viele wie ein schmerzhafter Schnitt an: ein
Moment, der unübersehbar macht, dass ein geliebter Mensch im
kommenden Jahr nicht mehr dabei sein wird.


In dieser Folge spreche ich über genau diese besondere Zeit
„zwischen den Jahren“.



Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus Silvester 2021 und
2022 – Jahre, in denen ich meinen Bruder, meinen Vater und meine
Frau verloren habe – und erzähle, wie sich der Jahreswechsel
inmitten von Trauer anfühlt: zwischen Erinnerungen, innerem
Stillstand und dem Druck, nach außen „neu zu beginnen“.





Wir schauen gemeinsam darauf:


warum der Jahreswechsel für Trauernde so herausfordernd ist

welche inneren Konflikte und gesellschaftlichen Erwartungen
diese Zeit verstärken

wie kleine, behutsame Rituale helfen können, gut durch den
Übergang zu kommen

und wie ein neuer Jahresbeginn aussehen kann, der nicht laut
und optimistisch sein muss, sondern authentisch und sanft






Diese Folge möchte Mut machen, den eigenen Weg durch den
Jahreswechsel zu finden – leise, in kleinen Schritten, mit Raum
für Trauer und vielleicht einem ersten zarten Blick nach vorn.