Folge #108-52: "Loslassen - dein mentaler Reset für Körper und Geist"

Der Jahreswechsel lädt uns ein, innezuhalten
In dieser kurzen, intensiven Folge geht es um das
Loslassen – von Gedanken, Gefühlen, Gewohnheiten
und allem, was dich innerlich beschwert


Du erfährst, warum Loslassen keine Schwäche ist, sondern ein Akt
von innerer Stärke und liebevoller Selbstfürsorge 🤍
Mit ganzheitlichen Impulsen für Körper, Geist und
Seele begleite ich dich dabei, Ballast bewusst zu
verabschieden und Raum für Neues zu schaffen


Diese Folge schenkt dir einen Moment nur für dich – egal, ob du
gerade spazieren gehst, aufräumst oder dir eine kleine Pause
gönnst
Atme durch, reflektiere und starte mit mehr Leichtigkeit,
Klarheit und innerem Frieden ins neue Jahr


Ein sanfter 5-Minuten-Impuls für deinen Neuanfang.


Hör rein, lass dich inspirieren und finde deinen ganz eigenen Weg
zu mehr Balance.


zum Video-Podcast: https://youtu.be/xkvR6M060W4


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... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.


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