52: Die 3 Säulen und 5 Tipps für eine gelungene Selbstreflexion

Das Jahr ist schon wieder vorbei und so mancher fragt sich "Was
habe ich dieses Jahr überhaupt gemacht?".
Wenn es dir so geht, macht es auf jeden Fall Sinn, sich mal
hinzusetzen, etwas Zeit zu nehmen und dich und dein Jahr zu
reflektieren.

In dieser Folge gehen wir speziell auf das Thema Selbstreflexion
für den Bereich Fitness und Gesundheit ein. Aber grundsätzlich
kannst du jeden Lebensbereich reflektieren, um möglichst viele
Learnings aus deinem Jahr zu ziehen und positiv in das Jahr 2026
zu starten.

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach
nicht? Dann melde dich jetzt ganz
unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir
helfen kann:
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E-Mail: kontakt@coachzimo.de

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