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Beschreibung
vor 3 Monaten
In der heutigen Episode geht es um die Generalisierte
Angststörung – eine Form der Angst, bei der alltägliche Sorgen
übermäßig stark werden und das Leben der Betroffenen dauerhaft
belasten. Charakteristisch sind dabei anhaltende, schwer
kontrollierbare Gedankenspiralen rund um Themen wie Gesundheit,
Arbeit, Beziehungen oder die Zukunft. Viele Betroffene erleben
eine ständige innere Anspannung, Nervosität oder das Gefühl,
„immer auf der Hut“ zu sein. Häufig kommen körperliche Symptome
wie Muskelverspannungen, Schlafstörungen oder Herzklopfen hinzu.
Die Sorgen wirken oft wie ein endloser Strom, der den Alltag
dominiert und viel Kraft kostet.
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