Warum Abnehmen so emotional ist (und warum es nicht an dir liegt)

#238 - Du bist nicht das Problem – die Strategie ist
es.Abnehmen scheitert selten an Disziplin oder
Willenskraft, sondern an falschen Bedingungen, fehlendem Know-how
und unnötigen Vorwürfen. Ergebnisse sagen nichts über deinen Wert
aus. Wenn Stress, Food Noise und schlechtes Gewissen dein Thema
sind: Lernen statt kämpfen, verstehen statt verurteilen.
Gesundheit, Figur und Leichtigkeit entstehen aus den richtigen
Hebeln – individuell, machbar im Alltag und ohne Selbstzweifel.





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Verwendete Videosequenzen:1.
https://www.pexels.com/de-de/video/mann-paar-frau-laptop-5657885/2.
https://www.pexels.com/de-de/video/mann-person-reflektierung-deprimiert-10472896/3.
https://www.pexels.com/de-de/video/frau-hand-allein-deprimiert-6689304/4.
https://www.pexels.com/de-de/video/frau-kraft-starke-stark-7674509/5.
https://www.pexels.com/de-de/video/eine-person-die-an-einem-computer-arbeitet-und-notizen-auf-papierstucke-schreibt-3196061/6.
https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-madchen-drinnen-7801977/





Verwendete Musik:


1. https://uppbeat.io/t/pecan-pie/love-got-you


License code: DNPIONPOFQMZYHW4





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#episode