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Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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In dieser persönlichen Folge blicken wir zurück auf das, was im
Coaching, im Alltag und bei uns selbst immer wieder Thema war:
Stress, Energie, Essen unter Druck – und wie sehr Basics wie
Schlaf, Struktur und Klarheit immer noch unterschätzt
werden.

Wir sprechen über unsere persönlichen Learnings, was 2025 hängen
bleibt, was 2026 keine Bühne mehr bekommt und welche Wahrheiten
sich einfach jedes Jahr wieder bestätigen.

Real Talk, ehrlicher Rückblick und ein Ausblick ohne
Neujahrsgelaber.

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„Was 2025 wirklich gezählt hat – unser ehrlicher Jahresrückblick“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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