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Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! Podcast
F97: Mut zu "Fühlen"

F97: Mut zu "Fühlen"

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! vor 8 Monaten

Warum wir oft "wegdrücken" obwohl es uns nicht gut tut!

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29:53

In dieser Folge – perfekt passend zur Zeit „zwischen den Jahren“ –
geht es darum, warum wir Gefühle oft wegdrücken und wie wir lernen
können, sie wieder zuzulassen. Du erfährst: • warum wir das Fühlen
im Alltag verlernen • wie sich emotionales Verdrängen auf Körper,
Mindset und Beziehungen auswirkt • weshalb gerade die Tage nach
Weihnachten ideal sind, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu
kommen • wie echte Klarheit entsteht, wenn wir Emotionen nicht mehr
vermeiden • fünf alltagstaugliche Tools, um Gefühle wieder zu
spüren • Reflexionsfrage für Deinen persönlichen Jahresausklang
Eine ruhige, tiefgehende Folge – für mehr Mut, Echtheit und innere
Klarheit. **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge
Äinschi auf Instagram: Unter
[_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/)
teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
[Webseite von Äinschi Jacobsen
Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)