Startseite
Podcasts
Smarter leben Podcast
Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) - Best of 2025

Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) - Best of 2025

Smarter leben vor 8 Monaten

0:00

35:22

Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben
auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt,
worauf wir achten sollten. Eine der meistgehörten Podcastfolgen
des Jahres. Sie ist ursprünglich am 11. Januar 2025
erschienen.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an
+49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Bücher:

Muskeln – Die Gesundmacher

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Homepage: ingo-froboese.de

Smarter leben:

Routinen: Endlich weniger naschen & mehr Sport machen (Mit
Lars Schwabe)

Wie finde ich eine Sportart, die zu mir passt? (Mit Ingo Froböse)

+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die
SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite
verantwortlich. +++

Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken
Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren
finden Sie das passende Angebot.

Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.

Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.

Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop.

Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier.

Hier geht es zur SPIEGEL Akademie.

Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei
SPIEGEL Perspektiven.

Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.