Aus dem Gedankenkarussell raus: 4 Fragen für sofortige Klarheit

In dieser Folge erfährst du, warum gerade Frauen in
verantwortungsvollen Rollen so stark zum Overthinking neigen –
und weshalb das keine „schlechte Angewohnheit“, sondern eine
uralte Schutzstrategie deines Nervensystems ist.


Ich nehme dich mit in reale Szenarien aus meinem Mentoring-Alltag
und zeige dir, wie Gedanken sich verselbstständigen, warum dein
Gehirn Phantomprobleme erfindet und weshalb zu viel Nachdenken
dich eher blockiert als schützt.


Du lernst heute:


warum dein Kopf Entscheidungen endlos zerdenkt

wie Overthinking deine Intuition leiser macht

warum übertriebene Vorsicht dich und dein Team stresst

wie du Gedankenschleifen in 3 Minuten stoppen kannst

und wie dir 4 Klärungsfragen sofort innere Ruhe und
Entscheidungsstärke geben



Außerdem bekommst du die Übung, die meinen Klientinnen hilft, aus
dem mentalen Stau auszusteigen und mutigere, schnellere und
bessere Entscheidungen zu treffen.


Wenn du deine Abende ruhiger beenden möchtest:


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Und wenn du systematisch lernen willst, wie du klarer
entscheidest, weniger zerdenkst und wieder entspannter führst:


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Diese Folge ist für dich, wenn du oft festhängst, zu lange
nachdenkst, Verantwortung trägst – und endlich spüren willst, wie
sich Klarheit anfühlt.