Wie sich eine Mutter aus dem Überlebensmodus befreit hat

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Dieses ehrliche Interview zwischen Jana Alles und Silke zeigt,
was passiert, wenn Eltern nicht mehr leben, sondern nur noch
funktionieren. In diesem Gespräch geht es um:


emotionale Trigger


Wutausbrüche bei Kindern


Co-Regulation statt Eskalation


Selbstverantwortung & innere Arbeit


Warum Veränderung bei uns selbst beginnt