071 Sieben Tipps für entspannte Feiertage trotz Reizdarm & Intoleranzen

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:


wie du die Feiertage trotz Reizdarm oder Intoleranzen
genießen kannst - ohne die ständige Angst vor Bauchbeschwerden.

wie du mit Essenseinladungen und Familienfesten entspannter
umgehst - ohne dich überall als “Extrawurst“ zu fühlen.

wie du Weihnachten & Silvester entspannter verbringst -
mit weniger Bauchstress und mehr Genuss.




Links:


Erste Hilfe bei Bauchbeschwerden:
https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/erste-hilfe-bei-bauchbeschwerden

Mocktail-Rezept:
https://www.danielamulle.at/recipes/fruchtiger-mocktail

De-stress Programm:
https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress

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Disclaimer:


Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.