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  4. #83 - Übergewicht: Ursachen, Risiken & Abnehmen | Prof. Harald Schneider bei Männergesundheit
Übergewicht ist längst keine Ausnahme mehr, sondern die neue
Normalität. In dieser Episode spricht Dr. Harald (Endokrinologe)
mit Dr. Jonathan Apasu über die dramatische Entwicklung von
Übergewicht und Adipositas in Deutschland und weltweit. Gemeinsam
erklären sie, warum der BMI nur bedingt aussagekräftig ist,
welche Rolle viszerales Fett wirklich spielt und weshalb
Übergewicht weit mehr ist als ein ästhetisches Problem.

Im Fokus stehen die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, hormonelle
Störungen, mentale Gesundheit und der massive Einfluss auf
Lebensqualität und Langlebigkeit. Außerdem geht es um Muskelmasse
als zentralen Schutzfaktor, warum Diäten fast immer scheitern und
weshalb neue Medikamente wie GLP-1-Agonisten (Ozempic, Wegovy,
Mounjaro) ein echter Gamechanger sein können, aber kein
Wundermittel sind.

Themen dieser Episode:

Warum über 50 % der Deutschen übergewichtig sind

BMI vs. Waist-to-Height-Ratio: Was sagt wirklich etwas über
Gesundheit aus?

Viszerales Fett, Entzündungen & Hormone: Die unsichtbare
Gefahr

Übergewicht & Krebs: Ein unterschätzter Zusammenhang

Muskelmasse als Schlüssel für Langlebigkeit und
Insulinsensitivität

GLP-1-Medikamente: Wirkung, Chancen, Risiken & Kosten

Warum Krafttraining & Protein bei Gewichtsabnahme
unverzichtbar sind

Wenn du verstehen willst, warum Abnehmen so schwer ist, was
moderne Medizin heute leisten kann und wie echte
Gesundheitsverbesserung aussieht, hör unbedingt rein!

----------

Kapitel:

(00:00) Übergewicht in Deutschland: Aktuelle Zahlen und Trends

(09:24) Gesundheitliche Risiken von Übergewicht

(15:43) Die Rolle des Fettgewebes im Körper

(20:23) Entzündungsmediatoren und ihre Auswirkungen

(20:34) Die Rolle von Entzündungen und Übergewicht

(23:06) Krebsrisiko und Übergewicht

(24:36) Psychische Gesundheit und Übergewicht

(28:14) Die Bedeutung der Muskelmasse

(33:10) Medikamentöse Ansätze zur Gewichtsreduktion

(42:32) Die Kostensituation von Adipositas-Medikamenten

(46:44) Wirtschaftliche Aspekte der Medikamenten-Erstattung

(48:17) Muskelerhalt während der Gewichtsreduktion

(52:55) Lifestyle-Interventionen und deren Bedeutung

(55:39) Nebenwirkungen und Risiken der Medikamente

(58:08) Microdosing und seine Herausforderungen

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Dr. Jonathan Apasu:

https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu

Adon Health:

https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify

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