Ein warmes Herz im Winter

Heute teile ich im Adventskalender-Podcast eine besondere Folge
mit dir.


Eine Folge, die dich einlädt, still zu werden und dich mit einem
Gefühl zu verbinden, das uns oft durch die Finger rutscht:
Dankbarkeit.


Ich nehme dich mit in eine kleine Geschichte, eine achtsame Übung
und einen Moment, in dem du wieder bei dir ankommen darfst.


Ein Atemzug. Erinnerungen. Ein warmes Gefühl im Herzen.


Wenn du diese Auszeit gerade brauchst, hör gern rein.


Wenn dich Themen wie Achtsamkeit, mentale Gesundheit, Mut und
Selbstwert begleiten, findest du in meinem Hauptpodcast
Seelenbalance Insights viele weitere Meditationen und Impulse.


Auf Instagram findest du mich unter
@yvonnemueller_psychotherapie,dort teile ich Gedanken und Inhalte
rund um soziale Ängste, Selbstwert und mentale Stärke.


Nimm dir diesen Moment für dich.


Er darf dir guttun.


Alles Liebe Yvonne 



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