Im Sitzen: Becken in Bewegung bringen

Im Sitzen: Becken in Bewegung bringen

Deinen Fokus und dein Sitzen erfrischen
11 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Mehr Bewusstheit für dein Becken im Sitzen. Wahrnehmung von Becken,
Wirbelsäule in Verbindung mit dem Blick. Eine kurze
Wahrnehmungspause, um weiter durchzustarten.

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