podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. feldenkrais.fit · Impulse für deinen Alltag Podcast
  4. Rückenlage: Arme kopfen, Schultern entspannen
Spannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Gönn dir eine kurze Pause
davon. Du liegst auf dem Rücken und hebst Schultern vom Boden &
lässt deinen Nacken los, sodass er sich dazu bewegen kann. Wenn du
sicher damit bist, kannst du die Bewegung schneller, kleiner,
simpler machen. Viel Freude!

Weitere Episoden

Kopf und Becken gehen zusammen im Liegen und Sitzen

Kopf und Becken gehen zusammen im Liegen und Sitzen

15 Minuten
vor 1 Monat
Kopf rollen mit den Händen und Augen

Kopf rollen mit den Händen und Augen

11 Minuten
vor 1 Monat
Feldenkrais bei Fibromyalgie: Multimodale Ansätze

Feldenkrais bei Fibromyalgie: Multimodale Ansätze

18 Minuten
vor 1 Monat
Rückenlage: Pfade vom Fuß in den Körper

Rückenlage: Pfade vom Fuß in den Körper

11 Minuten
vor 2 Monaten
Rückenlage: Verbindungen vom Fuß in den Körper

Rückenlage: Verbindungen vom Fuß in den Körper

11 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Rückenlage: Arme kopfen, Schultern entspannen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Tb
tbcorley

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz