Atemballon

Atemballon

Die Atmung wahrnehmen, entspannen und den inneren Raum erweitern
14 Minuten

Beschreibung

vor 1 Woche
Die etwas andere Atem-"Übung". Du lernst deine Gewohnheit kennen,
lieben und verändern. Diese Folge kannst du in jeder Position und
zu jeder Gelegenheit ausprobieren. Ob zuhause zum entspannen, in
Bus oder Bahn oder beim Teammeeting. Viel Freude!

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